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不睡觉,晚上睡觉,总是醒着,该怎么办?

发布时间:2019-08-05 07:51编辑:英国365bet官阅读(

    其他答案
    这是睡眠习惯的问题。当孩子晚上醒来时,不要给予太多刺激。声音刺激性越小,亮度和提升运动越好,白天和夜晚之间存在明显差异。
    每次晚上醒来都不要进食,喂食时间应该逐渐加长,晚上停止进食的过渡会逐渐减少孩子晚上起床的次数。
    另外,请在睡觉前洗个澡,并在沐浴后按摩全身。

    睡眠深度增加。
    还要注意孩子睡觉的环境,环境要舒适,避免噪音,过热,过冷。
    避免儿童衣服对化学纤维的不良刺激。
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    崩溃
    掌控幸福2014-03-2005:39